IKIGAI

IKIGAI

ELS SECRETS DE JAPÓ PER A UNA VIDA LLARGA I FELIÇ

MIRALLES, FRANCESC

11,00 €
IVA incluido
Sense estoc - Consultar disponibilitat
Editorial:
ENTRAMAT
Año de edición:
2022
Materia
Família. salut
ISBN:
978-84-92920-24-2
Páginas:
208
11,00 €
IVA incluido
Sense estoc - Consultar disponibilitat

Segons els japonesos, tothom té un ikigai, una raó per existir. Algunes persones l'han trobat i són conscients del seu ikigai, i d'altres el porten dins, però encara l'estan buscant. Aquest és un dels secrets per a una vida llarga, jove i feliç com la que tenen els habitants d'Okinawa, l'illa amb la població més longeva del món.El projecte d'aquest llibre va sorgir unint l'experiència en cultura japonesa d'Héctor García (autor d'Un Geek al Japó), que fa dotze anys que viu al Japó, amb l'experiència com a escriptor de Francesc Miralles (autor de desenes de llibres i novel·les i especialista en psicologia). Per escriure l'obra, els autors van ser rebuts per l'alcalde d'Ogimi (Okinawa), una localitat al nord del Japó amb l'índex de longevitat més alt del món, i van tenir accés a entrevistar més d'un centenar dels seus habitants.Aquest llibre analitza per primer cop les claus dels centenaris japonesos per obtenir una existència optimista i feliç, i ens descobreix com s'alimenten, comes mouen, com treballen, com es relacionen amb els altres i -el secret que guarden millor- com troben l'ikigai que dona sentit a la seva existència i els impulsa a viure cent anys en plena forma.Tenir un ikigai clar i definit, una gran passió, dona satisfacció, felicitat i sentit a la vida. La missió d'aquest llibre és ajudar-te atrobar-lo, a més de descobrir moltes claus de la filosofia japonesa per a una llarga salut del cos, la ment i l'esperit.. Una obra que ens apropa als secrets dels japonesos centenaris per tenir una vida saludable i feliç.. Ofereix eines pràctiques perquè el lector descobreixi el seu ikigai particular, la seva raó de ser.

Artículos relacionados

  • DE VIDRE
    MARINA BARBERA
    La dona, al món rural, ha fet una gran feina, una feina sovint oblidada i invisibilitzada. Moltes d’aquestes dones, connectades amb l’entorn, van fer i fan encara, d’herbolàries, de trementinaires o de remeieres. Marina Barberà ha parlat amb algunes d’aquestes dones que encara preserven uns coneixements transmesos de generació en generació i els ha volgut mantenir vius escrivin...
    En estoc - Disponibilitat immediata

    20,00 €

  • L'OFICI D'EDUCAR
    PEDROSA, ELISABET
    A_ L'ofici d'educar_ hi hem parlat de criança i de família, d'escola i de joc, de sexualitat i de coeducació, de lectura i de lleure, d'art i de tecnologies, de relacions de parella, de reproducció assistida, d'adopcions i d'acollida, i de tants altres temes relacionats amb l'educació entesa en el sentit més ampli. Totes les persones que han passat per l'estudi de Catalunya Ràd...
    En estoc - Disponibilitat immediata

    17,00 €

  • LA RÀBIA
    BOSCH SANS, LOLITA
    Valenta, honesta i brutalment personal, la nova novel·la de Lolita Bosch rememora el bullying patit per l’autora en l’adolescència. La Lolita és una escriptora i periodista reconeguda; és mare, treballa per la pau i li agrada viure la vida. I per fi ha trobat la força per escriure sobre la seva adolescència, quan dels catorze als disset anys, com tants altres adolescents, va se...
    En estoc - Disponibilitat immediata

    11,95 €

  • SEGRESTATS PER LES XARXES
    FERNÁNDEZ ROVIRA, CRISTINA
    Un problema de salut pública, sobretot entre adolescents i joves, i un perill per a la democràcia. Així descriuen les xarxes socials Cristina Fernández Rovira i Santiago Giraldo Luque, investigadors de l'economia de l'atenció. És fals que els joves puguin controlar l'ús que fan de les xarxes perquè la majoria se'n declara addicte; també és fals que les xarxes fomentin la social...
    En estoc - Disponibilitat immediata

    18,00 €

  • REVELACIONS D'UN PARE D'ESTAR PER CASA
    CARDONA I MASDEU, ÀLEX
    «Els rellotges, com saben quina hora és?», «Aquest senyor és un pallasso de veritat o va disfressat?». Preguntes com aquestes són la matèria primera d'un llibre que ens parla sobre el procés d'ubicació a la realitat de dos infants i l'estat de desubicació permanent del seu pare. Àlex Cardona s'endinsa en els territoris de la llengua, les matemàtiques o la comprensió dels cicles...
    En estoc - Disponibilitat immediata

    16,00 €

  • DEMOCRACIA I CURA
    C. TRONTO, JOAN
    Les persones sÆenfronten a un dèficit de la cura: tenim massa feina, hi ha massa exigències, no tenim prou temps per poder cuidar adequadament els infants, la gent gran, i a nosaltres mateixos. Alhora, la implicació en la política a molts països del món arriba a baixos hist.rics, tot i que hauria ajudar-nos a cuidar millor, la veiem com una cosa llunyana. Democràcia i cura argu...
    En estoc - Disponibilitat immediata

    21,90 €

Otros libros del autor

  • VIATGE A ANDRÒMEDA
    MIRALLES, FRANCESC
    L'Andròmeda és una adolescent tan misteriosa i distant com la galàxia, i no es relaciona amb ningú. A classe, des d'una taula al costat de la finestra, observa el món a través d'unes ulleres de sol, com si res tingués a veure amb ella. L'Hèctor és l'altre element estrany de l'institut. Extremament amable i tímid, no se sap comunicar; potser perquè pensa que ningú no el comprend...
    En estoc - Disponibilitat immediata

    16,95 €

  • NAMASTÉ
    MIRALLES, FRANCESC
    Héctor García (Kirai) y Francesc Miralles, dos brillantes comunicadores e impulsores del fenómeno Ikigai en nuestro país, vuelven la vista a la India, esa cuna que acoge al mundo entero y que marca también el devenir, para explorar la cultura, la filosofía y la práctica de la felicidad desde su espiritualidad.Con un estilo fresco que ha conquistado a los lectores, exploran los ...
    Sense estoc - Consultar disponibilitat

    14,00 €

  • 20 PREGUNTAS EXISTENCIALES
    MIRALLES, FRANCESC
    Hay una serie de preguntas que todo el mundo se hace alguna vez en su vida. De las respuestas que sepamos darles dependerá la calidad de nuestros pensamientos y decisiones, así como de nuestra propia existencia. Francesc Miralles, autor de gran éxito internacional, da respuesta en este libro a las veinte preguntas que han marcado su vida, y responde cada una ayudado de filósofo...
    Sense estoc - Consultar disponibilitat

    16,00 €

  • AMOR EN MINÚSCULA
    MIRALLES, FRANCESC
    En Samuel viu tancat en una bombolla de solitud, d'on només surt per fer classes a la universitat. Però tot comença a canviar el dia que un gat de carrer entra a casa seva. L'atzar el conduirà cap a un retrobament amb el seu amor d'infantesa, la Gabriela, i s'iniciarà una història plena d'enigmes i revelacions.<br><br> ...
    Sense estoc - Consultar disponibilitat

    14,99 €

  • OBLIVION 3
    MIRALLES, FRANCESC
    Sasha ha escapado con Ivonne de las redes de Oblivion, aunque para ello ha tenido que refugiarse en Bricklane, el barrio hipster de Londres. Allí, verán una campaña publicitaria de un fármaco para despertar el amor... y donde ellos dos son los protagonistas. A la vez, son convocados a un viejo parque de atracciones abandonado, donde se iniciará un juego que pondrá en peligro su...
    Exhaurit

    16,95 €

  • OBLIVION 2
    MIRALLES, FRANCESC
    En Sasha torna a La Graciosa, la seva illa natal, per cursar el batxillerat. Però des del primer moment nota que alguna cosa ha canviat: els seus veïns se'l miren amb recel, i els seus pares disposen d'un alt nivell de vida sense aclarir l'origen dels diners. Mentre comença a sospitar que l'experiment a que va ser sotmès no ha fet més que començar, en Sasha detecta una presènci...
    Exhaurit

    16,95 €