DIGUE'M BOIG

DIGUE'M BOIG

DE GRÀCIA CLOTET, ROGER

18,90 €
IVA inclós
En estoc - Disponibilitat immediata
Editorial:
COLUMNA
Any d'edició:
2023
Matèria
Autoajuda
ISBN:
978-84-664-3079-1
Pàgines:
208
18,90 €
IVA inclós
En estoc - Disponibilitat immediata

Una història de salut mental en primera persona«El meu diagnòstic és que tinc fòbia social crònica, o sigui por de relacionar-me amb la gent. Jo, que fa vint anys que em dedico a l’entreteniment; jo, que fa vint anys que em poso sobre un “escenari” cada dos per tres, a la tele, a la ràdio, fent presentacions en directe o gravades; jo, a qui veieu extravertit i sociable, tinc fòbia a les relacions socials. O sigui que, bàsicament, tinc por. O l’he tinguda. Bé, ja us aniré explicant com ho vaig descobrir i com ho hem tractat, tot això, perquè la cosa té tela».
El popular periodista i actor Roger de Gràcia explica per primera vegada la depressió que pateix des que van començar els primers símptomes el dia del seu desè aniversari. Un llibre colpidor, ple d’humor i autoparòdia, que és un cant de dolor però també un crit d’esperança per a tanta gent que calla i que ho viu d’amagat.

Articles relacionats

  • COM FER QUE ET PASSIN COSES BONES EDICIO ESPECIA
    ROJAS ESTAPÉ, MARIÁN
    El hit de Marian Rojas amb un capítol extra i en tapa dura. Ideal per regalar aquest Nadal.Gaudeix del present, supera el passat i mira el futur amb il·lusió. ¿Saps que les teves emocions i pensaments tenen un impacte directe en el teu organisme, en la percepció de la realitat i fins i tot en els teus propis gens? ¿Ets conscient que la manera que tens de gestionar els conflicte...
    En estoc - Disponibilitat immediata

    21,90 €

  • PENSAR AMB CLAREDAT
    SHANE PARRISH
    Un manual imprescindible per aprendre a optimitzar la presa de decisions i viure una vida més conscient i feliç.No actuïs de manera precipitada, no et deixis portar per la inèrcia, les emocions desbordades ni la pressió social. Fes un pas enrere i pensa amb claredat, perquè l’èxit depèn sovint de les petites decisions que prens cada dia. Aprèn a pensar amb claredat per viure un...
    En estoc - Disponibilitat immediata

    19,90 €

  • DIGUE'M BOIG
    DE GRÀCIA CLOTET, ROGER
    Una història de salut mental en primera persona«El meu diagnòstic és que tinc fòbia social crònica, o sigui por de relacionar-me amb la gent. Jo, que fa vint anys que em dedico a l’entreteniment; jo, que fa vint anys que em poso sobre un “escenari” cada dos per tres, a la tele, a la ràdio, fent presentacions en directe o gravades; jo, a qui veieu extravertit i sociable, tinc fò...
    En estoc - Disponibilitat immediata

    18,90 €

  • EL SUBTIL ART QUE TOT T'IMPORTI UNA MERDA
    MANSON, MARK
    El best-seller que ha revolucionat el món de l’autoajuda arriba en catalàEn aquesta guia d’autoajuda, el best-seller internacional que està definint tota una generació, el bloguer superestrella Mark Manson trenca amb la idea que fa dècades que intenten fer-nos empassar: que pensar en positiu és la clau de la felicitat. En comptes d’això, ell ens demostra que la clau per ser per...
    En estoc - Disponibilitat immediata

    16,91 €

  • QÜADERN D'EXERCICIS PER DEIXAR DE FUMAR
    ABDESSEMED, CHARAF
    Deixar de fumar és un somni que sembla inaccessible per a moltes persones, tot i així, milions d?ex-fumadors han aconseguit fins avui guanyar aquesta increïble aposta d?alliberar-se de la seva dependència. ...
    En estoc - Disponibilitat immediata

    6,90 €

  • LA BELLESA DEL SENTIR
    BACH COBACHO, EVA
    Parlem molt d?emocions, però les comprenem poc encara. Com a éssers humans, les hem de conèixer millor i aprendre a transformar-les en sensibilitat. Perquè, com assenyala l?autora, la transformació que fa falta al nostre món no serà fruit únicament de ments brillants. Necessitem també cors oberts i mirades lliures de miopies emocionals. Les millors decisions futures seran obra ...
    En estoc - Disponibilitat immediata

    17,00 €

Altres llibres de l'autor

  • 60 DIES A CUBA
    DE GRÀCIA CLOTET, ROGER
    El Roger està immers en una crisi de parella. És un problema habitual, però ell i l?Amanda hi han trobat una solució única: viatjar a Cuba i donar-se plena llibertat per gaudir l?illa per separat, retrobar-se al cap de 60 dies i replantejar-se el què, el com, el quan i el perquè del sí o no de la seva relació.A Cuba, al Roger l?esperen litres de rom, quadres pop del Che, vaixel...
    Sense estoc - Consultar disponibilitat

    9,95 €